Tema No. 3
El temperamento
La habilidad de un ser humano para adaptarse a su
entorno depende en gran medida de su temperamento. Es habitual que una persona
deba enfrentar diversas dificultades y adversidades en su vida cotidiana: se necesita
un determinado temperamento, según cada contexto, para superarlas. El manejo de
las emociones y de los estados de ánimo también está vinculado al temperamento.
El sistema nervioso y los genes determinan el tipo de
temperamento, y por eso se dice que se trata de algo natural, más allá de las
influencias que puedan tener en él la educación y el entorno social. Una
persona de fuerte temperamento debe luchar durante toda su vida para
controlarlo ante una situación de estrés ya que, de lo contrario, puede
ocasionarle serios problemas.
El temperamento no se hereda de los padres ni
parientes, no se puede modificar a través de técnicas. Es un ritmo natural que
se manifiesta durante toda la vida. Es tan propio que cada persona resulta ser
única aunque comparta rasgos temperamentales con otras. Se puede decir que no
existe la posibilidad de que haya dos personas con idéntico temperamento.
Tipos de Temperamento
Como señala Berne (2006 citado en falta autor,
2006), suele hacer una referencia al proceso de desarrollo del embrión humano, a partir de la diferenciación
inicial de tres capas de tejidos; la primera, interna, que origina los sistemas internos digestivo y respiratorio, la segunda que
origina el esqueleto, sistema muscular y circulatorio, y la tercera, externa,
que origina el sistema nervioso.
Según esto él describe temperamentos que se asocian a
la actividad digestiva, muscular o intelectual, dependiendo del desarrollo
dominante de alguna de las capas:
- El temperamento endomorfo— interno, que presenta una tendencia a la obesidad, de contextura blanda y redonda, tórax y abdomen prominentes; rostro ancho, cuello corto, brazos y músculos robustos, con manos y pies pequeños. Este prototipo de "gordo bueno", debería tener un carácter tranquilo, albergar sentimientos simples y fácilmente accesibles; ser una personalidad amable a la que guste despertar afecto y aprobación, que disfrute de la compañía de amigos en torno a una mesa bien servida.
- El temperamento mesomorfo — central, de complexión equilibrada, musculosa, con extremidades fuertes y alargadas, tórax bien formado predominando sobre un abdomen firme y no voluminoso. El cráneo de tendencia prismática, sobre hombros anchos, provisto de una mandíbula huesuda y cuadrada; su cuerpo de piel gruesa, resistente a los rigores de la intemperie. Este fornido y atlético individuo, habrá de ser activo y emprendedor, desplegará su energía física en el deporte o en otras actividades de índole predominantemente física, se sentirá atraído por la aventura, el reto de los riesgos. Tendrá tendencia a la búsqueda de poder y autoridad sobre otros, será seguro de sí, osado y tendrá muy pocas inhibiciones. Disfrutará esencialmente de las actividades, querrá destacarse y ser líder.
- El temperamento ectomorfo — externo, de complexión decididamente alargada, huesos delgados y músculos no muy desarrollados, piernas largas, hombros caídos, vientre hundido, tórax estrecho. Su rostro, de conformación oval, el cuello largo, los brazos extensos, la piel delgada y pálida. Son individuos cuya inquietud es más intelectual que física, no son afectos a grandes movimientos o actividades, tienden a la introspección, aborrecen y tratan de eludir las dificultades.[1]
Médicos de la antigüedad como Hipócrates (460 a.C.–370
a.C.) y Galeno (129–200) ya distinguían entre cuatro tipos de
temperamento:
·
flemático (las
personas apáticas o racionales),
·
colérico (con un
predominio de los impulsos),
·
melancólico (cercano a
la congoja y el abatimiento) y
·
sanguíneo (sujetos de
humor variable).
La ciencia psicológica de hoy reconoce a estos cuatro
tipos de temperamentos con nombres distintos a como se los conoció en la
antigüedad. A continuación se presentan las características de cada
temperamento, desde el punto de vista de sus representantes:
Sanguíneo/ Influenciador
* Son individuos cálidos y vivaces, que intentan
disfrutar de cada momento;
* Están abiertos a los estímulos de su entorno y son
muy susceptibles a ellos, lo que demuestran de forma activa;
* Suelen ser más intuitivos y sentimentales que
reflexivos a la hora de encarar decisiones;
* Dado su alto nivel de comunicatividad, se las
considera personas extrovertidas;
* Su alegría y su búsqueda de diversión suelen ser
contagiosas;
* La impulsividad las lleva a no pensar mucho antes de
hablar.
* Sus proyectos son
pensados en grande y casi nunca los realizan.
* Tienden a ser mentirosos
* Fácilmente
estafan y son prestadores de dinero
* Como
padres son dados a la comunicación de los logros de sus hijos
* Pocos
dado al trabajo y se apoyan mucho en la pareja
* Eluden
las responsabilidades
* Son muy
volubles de carácter
Flemático/Estable
Son personas
tranquilas, y gozan de un grado tal de equilibrio emocional que raramente se
enojan;
·
suelen
calcular y analizar todo;
·
la seriedad,
la impasibilidad y el dominio del raciocinio por sobre las emociones; se trata
de individuos de considerable capacidad intelectual; con respecto a la
percepción que los demás tienen de ellos, son muy agradables y poco
conflictivos;
·
suelen ser fríos y demorar mucho a la hora de
tomar una decisión;
·
Les cuesta
mucho realizar cambios ( vestimenta, trabajo, cambio de lugar de muebles)
·
intentan
evitar los problemas, lo cual los lleva a involucrarse muy poco con los
acontecimientos que los rodean, con el objetivo de asegurarse la felicidad y la
paz.
·
Suelen ser muy tacaños
·
Gozan de una gran honestidad y corrección. Muy apegados a la norma
·
Como pareja son tolerantes, permisivos y tímidos a la vez
·
Como padres: comprensivos y satisfechos con sus hijos
Melancólico/Pensador
* Se consideran los seres más ricos y complejos;
* Suelen ser personas muy analíticas, capaces,
perfeccionistas y determinadas;
* Poco comunicativo
* dada su profunda sensibilidad y su estrecha conexión
con las emociones, es común que tengan
predisposición a presentar cuadros de depresión;
* Entienden y aprecian las creaciones artísticas más
que los demás;
* Pueden ser personas introvertidas, aunque su
sensibilidad les abre puertas al desarrollo vocacional;
* Por lo general son seres pesimistas, desconfiados y
negativos;
* No gozan de una gran estabilidad emocional, lo cual
se refleja en cambios rotundos de ánimo y fácil irritabilidad;
* Se molestan mucho
cuando los demás interrumpen sus momentos de concentración en algún tema de su
interés;
* Están muy en contacto con su lado romántico y se
vuelcan intensamente en las relaciones de pareja. Aunque difícilmente llegan a
declaran en forma rápida sus sentimientos
*Son posesivos y celosos, aunque no lo demuestran
con facilidad
* Son descomedidos y poco se integran al entorno
familiar o social.
* Huyen del
ruido y de las aglomeraciones
*Como pareja se muestran compañeros y amigos
* Como padres exigen lo mejor, por su ego tan
desarrollado
Colérico/Hacedor
* Son prácticos, trabajadores e independientes a la hora de resolver
problemas;
* muestran una gran firmeza y determinación en sus opiniones, las cuales intentan imponer en su entorno;
* Son creativos y sus proyectos son pensados en
grande
* Solo hablan de trabajo
* Son excelentes amigos, leales, sinceros; pero se
apartan fácilmente cuando no cumplen con sus expectativas
* Son extrovertidos, aunque no tanto como los sanguíneos;
* En lugar de ser estimulados por el medio, lo contagian con su entusiasmo;
* pueden llegar a ser percibidos como seres dominantes y manipuladores;
* Muestran mucha tolerancia; aunque pecan de mandones
* Los mueven sus intereses, sin importarles las tendencias ajenas.
* Como pareja se entregan íntegros; pero no saben
perdonar
* Son sarcásticos
* No comprenden las limitaciones de los demás
* No toleran charlas banales
* Como padres exigen lo máximo a sus hijos, por
el ego tan desarrollado que poseen
* Son muy creativos, casi nunca se los ve sin
dinero
El Colérico/Hacedor
|
Áreas
fuertes
|
Áreas
débiles
|
||
|
Tendencias
|
Situación ideal
|
Tendencias
|
Necesitan que otros le
provean
|
|
Obtener resultados inmediatos
Tomar decisiones rápidas
Persistencia
Resolver problemas
Tomar el liderazgo
Autosuficiencia
Aceptar retos
|
Muchas y variadas actividades
Oportunidad para terminar una tarea
Retos continuos
Proyectos difíciles
Libertad de actuar
Control sobre las situaciones
Respuestas directas de otros
|
Falta de sensibilidad hacia los demás
Impaciencia
Pasar por alto los riesgos y las precauciones
Inflexibilidad, no ceder
Tomar demasiadas
responsabilidades
No prestar atención a los detalles
Disgustarse por las restricciones
Exigir demasiado a los demás
|
Sensibilidad hacia las necesidades de los demás
Cautela
Detalles y datos
Necesita desarrollar:
Más paciencia
Sensibilidad hacia las necesidades de los demás
Ser más flexible
|
El Flemático/Estable
|
Áreas
fuertes
|
Áreas
débiles
|
||
|
Tendencias
|
Situación ideal
|
Tendencias
|
Necesitan que otros le
provean
|
|
Dar apoyo
Ser complaciente
Lealtad
Auto control
Consistencia
Buen oyente
Desempeñarse conforme a los patrones establecidos
|
Reconocimiento sincero
Mínimo de conflictos
Seguridad
Reconocimiento de su trabajo
Territorio definido
Métodos tradicionales de hacer las cosas
Oportunidad para desarrollar las relaciones
|
Resistir al cambio
Le da trabajo a cumplir con las fechas límites
Demasiado indulgente
Postergar
Indecisión
Guadar resentimiento
Sobre posesivo
Falta de iniciativa
|
Motivación para aceptar nuevos desafíos
Ayuda para resolver los problemas difíciles
Iniciativa y cambios
Necesita desarrollar:
Disposición para confrontar
Mayor iniciativa
Acelerar el ritmo
|
El Sanguíneo/Influenciador
|
Áreas
fuertes
|
Áreas
débiles
|
||
|
Tendencias
|
Situación ideal
|
Tendencias
|
Necesitan que otros le
provean
|
|
Optimismo
Entusiasmo
Ser agradable
Causar buena impresión
Saber cómo expresarse
Desear ayudar a otros
Crear un ambiente agradable
|
Una atmósfera amistosa
Libre de controles y detalles
Oportunidad para influenciar a otros
Reconocimiento público de sus habilidades
Oportunidad para hablar
Elogios y alabanzas
Reacción entusiasta a sus ideas
|
No terminar lo que empieza
Sobre promover
Sobre estimar los resultados esperados
Equivocarse al juzgar la capacidad de los demás
Hablar demasiado
Impulsivo
Llegar a conclusiones demasiado rápido
Tomar demasiadas responsabilidades
|
Seguimiento de los detalles
Un enfoque lógico
Concentración en la tarea
Necesita desarrollar:
Mejor administración del tiempo
Objetividad al tomar decisiones
Pensar antes de actuar
|
El Melancólico/Pensador
|
Áreas
fuertes
|
Áreas débiles
|
||
|
Tendencias
|
Situación ideal
|
Tendencias
|
Necesitan que otros le
provean
|
|
Ordenado
Concienzudo
Disciplinado
Preciso
Minucioso
Diplomático con la gente
Analítico
|
Concentración en los detalles
Oportunidades para evaluar/criticar
Medio ambiente estable
Descripción exacta de trabajo
Oportunidad para planificar con cuidado
Tiempo suficiente para hacer las cosas correctamente.
|
Indecisión
Inversión excesiva de tiempo en los detalles
Inflexibilidad en la metodología
Evitar las controversias
Auto estima baja
Indeciso para intentar cosas nuevas
Sensible a la crítica
Pesimismo
|
Decisiones rápidas
Confianza
Oportunidad para extender su capacidad
Necesita desarrollar:
Ser más franco
Confianza en sí mismo
Ser más optimista
|
Comprendiendo a los
|
|
Coléricos/
Hacedores
|
Sanguíneos/
Influenciadores
|
Flemáticos/
Estables
|
Melancólicos/
Pensadores
|
|
Motivación básica
|
Obtener resultados y
desafío
|
·
Reconocimiento y aprobación
|
·
Relaciones y aprecio
|
·
Ser correcto, la calidad
|
|
Situación ideal
|
·
Desafío constante
·
Libertad para actuar
·
Variedad
|
·
Ambiente amistoso
·
Libre de controles y detalles
·
Oportunidad para influenciar a otros
|
·
Especialización
·
Trabajando en grupo
·
Consistencia
|
·
De apoyo y predecible
·
Claramente definida
·
Que requiere precisión
|
|
Acepta/Rechaza
|
·
Acepta lo difícil
·
Rechaza la inactividad
|
·
Acepta involucrarse con otros
·
Rechaza el aislamiento
|
·
Acepta las amistades
·
Rechaza conflictos
|
·
Acepta las metodologías
·
Rechaza la falta de calidad
|
|
Área fuerte
|
·
Termina lo que empieza
·
Decisivo
·
Persistente
|
·
Optimista
·
Tratable
·
Entusiasta
|
·
Que apoya
·
Agradable
·
Leal
|
·
Ordenado
·
Minucioso
·
Analítico
|
|
Área débil
|
·
Insensible a los demás
·
Impaciente, ignora riesgos y hechos
·
Inflexible, rígido
|
·
Exagerado
·
Manipulador
·
Falta de seguimiento
|
·
Conformista
·
Tímido
·
Perder
oportunidad
|
·
Quisquilloso
·
Demasiado detallista
·
Demasiado cauteloso
|
|
Comportamiento bajo presión
|
·
Autocrático
|
·
Atacar
|
·
Acceder
|
·
Rehuir
|
|
Sacaría provecho de
|
Escuchar
|
Pausar
|
Iniciar
|
·
Declarar
|
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